こんにちは♪

尾張旭市はなのき整体院の石田です。

尾張旭市はなのき整体院は姿勢改善のプロフェッショナルです。

もちろん猫背改善には自信があります。

猫背とは胸椎の後湾が生理的な範囲よりも大きく曲がったもの、または見えるものです。

人の背骨は生理的湾曲によって重い頭部の荷重を一点に集中させることなく分散させて

支えています。猫背では胸椎の後湾が本来の生理的湾曲の範囲を超えているために

頭部の荷重が適切に胸椎に負担されず、頭部の重心は胸椎の軸よりも前方に位置して

しまいます。

この状態で頭部を安定させるために周りの筋肉に過剰な負荷がかかり、その結果、

筋肉の過緊張や筋肉痛が肩こりとして自覚されるのです。また最適でない姿勢を

筋力を用いて保っていることにより、起立を保ったり歩いたりするのに疲れやすく

なるのです。

今日、来院された８０代女性の方は猫背による腰痛がありました。

猫背の姿勢は外見上、好ましくない印象を与えることもあり、なんとか姿勢改善をしたいと女性は

おっしゃっていました。

６０代後半にもなると曲がった姿勢をまっすぐにしようとしても辛くてできないと言われる

方が多いです。それは長年、その姿勢でいることで筋肉、骨に過剰な負担がかかって

動きが悪くなってしまったこらです。一番は骨のスムーズな動きを改善することで楽に

姿勢を正すことができるようになります。

そして日頃から姿勢を正すことを習慣つけることにより、骨や筋肉に負担がかからない

状態を維持できるようになるのです。

８０代女性の方も施術前はまっすぐするのがとても辛そうでしたが施術後には、しっかりと

まっすぐ立てるようになりました。これから３ヶ月で正しい姿勢を自分のものにできるように

なることでしょう。

猫背でお悩みなら

尾張旭市はなのき整体院へご相談ください♪