こんにちは♪

尾張旭市はなのき整体院の石田です。

尾張旭市はなのき整体院には膝痛でお困りの患者さん、多くは

女性患者さんが遠方より来院されています。

膝は確認程度で一切施術しませんが驚くように改善されます。

膝痛というのは膝関節の痛みです。今や推定患者数は１０００万人とも

言われています。

加齢による骨の新陳代謝の低下や軟骨へのストレスで膝痛が起きてきます。

走った時に膝にかかる負担は体重の四倍と言われています。

「立ち上がる時に痛い」「階段の下りや歩きだしの時に痛い」という症状がある方は要注意です。

膝の軟骨に負担がかかり減少し、骨同士が接触しやすくなることにより

炎症をおこしやすくなる変形性膝関節症になっている可能性もあります。

変形性膝関節症は男性より女性に多いのが特徴です。その理由は

もともと女性は男性より筋肉量がすくないこと。閉経とともにホルモンの分泌

が減少し、骨が弱くなることが上げられます。

では膝痛予防には、どんなことが必要なのでしょうか？

体重を落とすこと。筋力をつけること。正しい歩行を身につけること。

などは一般に多く言われています。

尾張旭市はなのき整体院では、まず立つ姿勢を良くすることを

重点に施術しています。正しく立てなければ正しい歩行は身につきません。

そして正しく立てなければ、うまく筋力が働きません。また正しく立てなければ

代謝も上がらないと考えます。

膝痛だからといって膝の付近をマッサージすることもないのは膝にかかる

負担を軽減するには身体の歪みから改善し正しく立てるようにしなければ

いけないという考えからです。

客観的にプロの目で姿勢を見てもらうと自分では気づかなかった歪みが

見つかります。人それぞれいろんな癖や仕事の動作や昔のケガによって

歪みが出てきます。

もしすでに変形性膝関節症を診断された方でも改善することは充分に可能ですので

諦めないで下さい。